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氨糖软骨素详解,不知道的就来看看吧!

  • 产经
  • 2020-12-24 10:29:51
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如今各种营养知识被广泛科普,很多人都了解到了一些营养素,比如像常见的蛋白质、维生素等,但对于像氨糖软骨素这样的营养素,也许很多人都不知道它是什么。所以,这篇文章就来给大家详细科普一下氨糖软骨素。

一、氨糖软骨素是什么

氨糖软骨素是有益于关节健康的营养素,是氨糖和硫酸软骨素这两种营养的简称。氨糖是一种氨基酸单糖,主要存在动物软骨、肌腱和韧带中,同时也是构成人体关节软骨的主要成分。硫酸软骨素是一种酸性粘多糖,广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面,具有重要的生理功能。

二、氨糖软骨素的作用有哪些

氨糖软骨素的作用主要体现在关节软骨上。氨糖能够刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复已被磨损的关节软骨,并且还可以提高关节软骨的修复能力。硫酸软骨素能够合成软骨滑液,不断的润滑关节软骨表面,减少摩擦作用,使关节部位灵活自如。氨糖和硫酸软骨素一起补充,还能促进氨糖作用,可以更有效的修复磨损软骨。

关节软骨可以看作为关节的保护垫,表面光滑具有弹性,可以减缓关节骨两端之间的摩擦和冲击力,对关节起到了保护的作用。一旦软骨磨损、退化,就会失去对骨两端的保护作用,导致各种关节问题的出现。所以,补充氨糖软骨素,修复磨损软骨,对养护关节有益处。

三、哪些人需要补充氨糖软骨素

氨糖软骨素对于养护关节有益处,对于需要养护关节的人都可以补充,就比如下面这些人群。

1.老年人。随着年龄的增长,关节内的营养逐渐流失,软骨软骨磨损严重,很容易出现各种关节问题。所以,很有必须补充氨糖软骨素,为关节提供营养,来养护关节。

2.肥胖人士。肥胖者膝关节所承受的压力要比常人大,在日常活动中,关节软骨也更容易被磨损。因此,可以补充些氨糖软骨素来修复软骨。

3.高强度运动者。长期进行高强度运动的人,关节负荷增加,也需要经常补充些氨糖软骨素来养护关节。

四、如何补充氨糖软骨素

氨糖软骨素一般存在于带壳的海洋生物或者动物软骨中,通过日常饮食很难达到补充效果。想要补充氨糖软骨素,可以选择含有氨糖软骨素的营养产品,像健力多氨糖软骨素钙片就不错。

健力多氨糖软骨素钙片科学搭配了多种营养,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,可以有效补充氨糖和硫酸软骨素。健力多氨糖软骨素钙片配方中除了含有氨糖、硫酸软骨素之外,还搭配钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙可以维持骨骼密度;骨碎补可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽可以提高营养吸收率。

健力多氨糖软骨素钙片,合理搭配五大关节营养,软硬骨同补,维护骨关节健康。

看完文章之后,应该对氨糖软骨素有所了解了吧!想要补充氨糖软骨素,就来试试健力多氨糖软骨素钙片吧!每天早晚各两片,给关节全面的营养呵护!

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