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植物知识科普:割草时经常闻到的青草气味其实是植物在干嘛

  • 教育新闻
  • 2020-05-21 10:25:40
  • 来源:

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割草时经常闻到的青草气味其实是植物在干嘛:实际上是在进行防御

确切的说是任何清新的气味都会帮助我们缓解压力,而草当中恰巧就含有着很多清新的气味,所以在割草的时候,我们闻到这些气味就会让我们忽然觉得神清气爽,压力自然而然的就得到放松了,这也可以解释,割草的人为什么总是笑呵呵的面带笑容了,再加上我们看到的草地是一片绿色,这种新鲜的颜色也会帮助我们在视觉上缓解压力。除割草之外,我们还有很多缓解压力的方法,比如说以下几种:

1、运动

每天保持合理的有氧运动,可以很好的帮助我们缓解压力,因为运动可以加速心跳,促进血液循环,帮助体内新陈代谢,而且有氧运动还可以促进我们大脑氧气的吸收,让大脑得到很好的缓解,所以说我们应该经常做一些合适自己的有氧运动。

2、业余爱好

如果我们感觉到压力很大的时候,不妨放下手中的工作,去从事一些自己的业余爱好,因为自己的这些兴趣爱好很有可能让自己得到放松,就拿我来说吧,我是个非常喜欢打篮球的人,我一旦感觉到有压力的时候就去打几场,之后就会变得非常放松。

3、大吃一顿

有压力的时候大吃一顿可以减轻压力,这是美国最新一项研究所发现的一个事情,我也亲自试过这种方法,而且我觉得非常有效,因为在你沉浸美食当中的时候,慢慢就会忘却很多东西,也包括压力在内,所以我们有压力的时候,可以试着去吃一些自己喜欢吃的东西。

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